兄妹都是阳康不久,还都在咳嗽,这样让每个人都能尽量休息一下,毕竟都是五十多岁的人了。二弟和妹妹都没有意见,三弟在群里不说,私下给他打了一个电话,说不愿意排夜班儿,他在一个单位做保安,如果在医院值夜班,在单位只能值白班,而白班不能睡觉,夜班儿可以在单位睡觉。
在现实生活中其实我们难免都被这种野马相应所操纵啊,比如说你早上起来吼了一顿孩子,导致你情绪一直不好啊,然后让你在工作中也脾气很大,可能还跟客户发生了冲突啊,总归你这一天什么都不顺利,所以我们要学会分辨啊,当遇到一些不好的状况的时候,究竟是事情出了问题,还是情绪出了问题,而情绪管理的关键就是认知。
在新冠后心肌炎、新冠后猝死各种消息满天飞的时候,我作为一个心理科医生并不能和焦虑“绝缘”。抗原阳后的第8天,在经历了头疼咽痛等各种“刻骨铭心的疼痛”后,抗原终于转阴,但安静状态下,我的心跳达到100次/分,稍微动一动就是120次/分,觉得气短心慌,虚弱到极点。
如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了!请你站在自己的立场上,真正地关心、照顾自己,过一种真实的生活!欢迎大家持续关注“评审团”,我们将不间断为大家送上最新鲜的阅读体验。