雌激素对于女性朋友来说很重要，可以让女人看起来年轻红润，还能预防骨质疏松，但女人到了一定年龄，尤其是更年期后雌激素会大大减少，今天给大家详细介绍一些富含天然植物雌激素的食物，看起来毫不起眼，却个个身手不凡，女性朋友可以多多补充。
导语:在前段时间各大平台，比如一些视频平台，都在流传一则关于“激素鸡蛋”的视频，视频的大致意思是说:现如今超市以及菜市场上面都存在着大量的激素鸡蛋，人如果经常吃这样的激素鸡蛋就会容易给身体健康带来一定的危害。
雄激素是男性体内主要的性激素，对维持男性特征、生殖功能、肌肉质量、骨密度及整体健康至关重要。随着年龄增长和生活方式的改变，许多男性面临雄激素水平下降的问题，这不仅影响生理功能，还会降低自信心和社会魅力。
男人在生活中的责任重大，对父母来说，他是孝顺的子女，是他们下半生的依靠，对妻儿来说，他既是丈夫又是严父，是小家庭里的顶梁柱，因此大部分男人会在工作上更加拼命，为了给家人更好的生活。但即使工作再忙，也要搞好身体。岁月加之压力，会影响男性体内雌性激素，过低则会引发不良后果。
