参考文献:Velarde， M. D. ， Fry， G. ， & Tveit， M. . . Health effects of viewing landscapes – landscape types in environmental psychology. Urban Forestry & Urban Greening， 6， 199-212.
点击上方“蓝色字”可关注我们！下雨的时候有没有觉得浑身没劲心情也不好除了大睡一觉不想干其他事！下雨天爱睡觉，只是懒人们的借口吗？NO！专家表示，雨天爱睡觉是有科学解释的。为什么雨天爱睡觉1白噪声是天然的安眠曲白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。
你可曾想过，为什么雨天总是特别好睡?甚至是在需要思考时，有着雨声的伴随，仿佛思虑更加清晰?不过，雨天确有优点，特别是在阴凉的午后、即将入睡的深夜，阵阵的雨滴声俨然大自然最舒适的催眠曲，仿佛以一种舒适且惬意的身姿，逗得你我心花怒放──雨天特别令人好睡，那样充满节奏感的旋律，有种呵护般的温柔。
很多人有这样的感受：喜欢在下雨天睡觉，听着屋外滴滴答答的雨声，不知不觉就进入了梦乡，而且还睡得特别香。为什么下雨天能让人睡得格外香甜呢? “夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”故诗人陆游把听雨声入梦境描写的惟妙惟肖。
