俗话说，“懒人有懒福”。有时候适当停下自己的脚步，让自己“偷个懒”，也能轻松实现养生、长寿效果。一、每天适当发呆一会儿每天接受信息轰炸、过于忙碌的人们，需要适当“发呆”，给大脑放假，这对身心健康非常有好处。
在这个宣扬奋斗与拼搏的时代，每个人活得都很努力，想让自己变得优秀，这是一件好事。参考资料:Antonius Wiehler. Francesca Branzoli. Isaac Adanyeguh. Fanny Mochel. Mathias Pessiglione A neuro-metabolic account of why daylong cognitive work alters the control of economic decisions. Current Biology. 2022;
图片素材来源：国画周刊——李芥荫《月是故乡明》设计/制图：刘雯不知道大家有没有这样的困惑起床为啥一定要叠被子？晚上睡觉不是都得重新铺开了睡吗？明明有洗衣机、洗碗机了但总有人告诉我们不行！这些哪有手洗干净？
来源：【中国教师报】教书这么多年，常常有家长对我说“我家孩子脑子够用”“孩子懒不肯学”之类的话。人性是趋利避害的，孩子懒惰，一定是因为懒惰能带来某些好处。心理学家阿德勒认为，懒惰能给孩子带来三点好处，一是儿童可以借助懒惰掩饰当下无力改变的真相。
