“以前来例假的时候还好，这两天太热了，饭后喜欢来两片西瓜，结果肚子疼，一晚上没睡着。”提起月经，可是女性朋友离不开的“好朋友”，而痛经又是惹不起的“老朋友”。世界卫生组织调查得知，全球约有86%的女性长时间受痛经的困扰，由此带来的就是女性更年期提前、甚至癌变的几率大大增加。
红糖是女性应该多喝的，特别是在月经前后期间，因为红糖的作用是很大的，红糖究竟是有什么作用呢?今天来给你们介绍这红糖水的几大作用。作用一：调顺月经红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
来源：央视新闻微信公众号 很多女性都受到过生理期痛经的困扰。痛经的时候，我们常常能听到这种说法，“喝点红糖水就好了”，但事实上红糖水并没有直接缓解痛经的作用。01、痛经的原因痛经是指月经前后或月经期间出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。
推荐理由：红糖温经养血、祛瘀生精，兼有养血活血的功效，所以对于月经不调、痛经，都有很好的辅助治疗效果。推荐理由：红糖亦有极佳的疗虚进补作用，适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。推荐理由：双色馒头真好看，也会很讨小朋友喜欢的。推荐理由：红糖小米粥口感不错，软软糯糯滴。
可能有些人已经知道了,红糖对女性来说是一件宝,女性的很多方面,比如在身体虚弱或月经不调都用到红糖来调理身体,那么这前有人说了红糖是有暖胃的功能.那么到底有没有这么功效呢,我们来了解一下吧。红糖不同于白砂糖,它的性质是比较温和的一种.
您的位置:疑难病症> 女性遭遇痛经怎么办9种食物缓解疼痛多数女性都在承受着生理痛的折磨，除了利用药物缓解经痛之外，日常生活中的饮食调理也是一个很好的缓解方法。身边的很多食材，就可以有效减缓痛经程度，助你解决这一烦恼。想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。
每当手脚冰冷、胃不舒服、肚子痛......等等大部分身体不适的时候，低情商的男朋友们会说:多喝热水。女性同胞的心理是崩溃的，说与闺蜜听来，大多的评论是“这样的男友还不分，留着过年吗?”至于某些求生欲很强情商又不低的男朋友则会说:我给你冲碗红糖水?
这是 达医晓护的第2885 篇文章“来来来，儿媳妇。坐月子，多喝杯红糖水，补补身子。”“闺女啊，多喝几杯红糖水，喝完了，痛经就好了。”……女性朋友们常常会听到长辈们对红糖水神奇效用的推崇。在中国传统中，红糖水俨然成为中国女性的必备口饮。
