花菜炒肉水青青，2012-08-10食材： 花菜400克，瘦肉300克，辣椒2个， 调料： 盐，调和油，鸡精，生抽，调味鲜。 方法： 1、瘦肉切丝，花菜切片，辣椒切丝。 2、锅里放进调和油烧热，倒进瘦肉， 3、翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀。
每个周末只要有空,我都会自己在宿舍加餐,上周末按惯例得上炒菜,让LG挑了半天菜单,还是选择了家常下饭菜,花菜炒肉.1. 把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒,大蒜,芹菜切好备用2. 花菜用手掰小朵洗干净3. 先把切的好五花肉煸干至表面金黄4. 加入切好的芹菜大蒜辣椒5.
