今年的政府工作报告明确提出，综合整治“内卷式”竞争。连日来，多家企业开启“反内卷”行动。比如，有的“要求员工晚上9点必须下班”，到点准时关灯。此前有网友“吐槽”，“每次打车回家，司机师傅都以为我是去赶早班机的。
近期，关于反内卷的讨论再次引发社会关注，焦点集中在几个大厂对加班的争议上。但将内卷的话题引向加班，实则是对这一复杂现象的误读。内卷的本质是低效竞争，是发展模式的困境，而非单纯的劳动时间问题。我们需要跳出加班之争的表象，深入思考如何构建更健康的发展模式。
□蒋璟璟“不准加班”“强制下班”“HR催促大家抓紧时间下班”……3月10日，有网友爆料称，家电巨头美的集团从本周起开始提倡，各部门领导“严谨”控制加班，规定18时20分后不允许有人还在公司加班，同时也禁止了员工就餐后再返回工位继续加班的现象。
□赵靓（中央民族大学）近日。多家企业开启反内卷行动，其中大疆公司强制21点下班冲上热搜榜首，网友点赞的背后，折射出公众对健康职场生态的期待。然而，反对“内卷”不能止步于网络热搜，更需找准并破除“内卷”产生的根源，切实解决热搜过后的现实问题。
3月10日，“美的被曝强制18:20下班”冲上热搜。与此同时，大疆“强制员工晚上9点必须下班”、海尔“强制双休”也成为热搜话题。随后，美的集团确认了相关消息。海尔集团相关人员向新京报贝壳财经表示，坚决抵制无效加班，反对“形式化出勤”。
这两天，多个大厂开启“反内卷”的消息引发关注，“大疆不强制9点上班开始强制9点下班”“美的被曝强制18点20下班”等话题登上热搜。据报道，近日，无人机巨头大疆开启了“不准加班”运动，强制员工到点下班，公司主管和HR还会轮流赶人下班。
在社交平台上，不少打工人晒出了自己被“赶”下班的经历；有员工直呼“人生第一次被赶出公司”；还有的员工喜迎强制下班晚高峰。上述消息称，大疆深圳总部一到晚上9点，主管和HR分三轮赶人下班，禁止员工加班。此外，上海区域更直截了当，办公楼到晚上9点准时关灯。
卷王不“卷”了！“大厂”不让加班了！这两天，“大疆强制员工晚上9点前下班”的话题冲到热搜第一。这家公司的深圳总部一到晚上9点，主管和HR就分头赶人下班。美的也开始行动，提出“六条禁令”简化工作方式，包括“严禁下班时间开会、形式主义加班”等。
近期，海尔、美的、大疆等制造及互联网大厂相继发声：抵制无效加班。其中，海尔完成从“午休门”到“反内卷”的转身尤为引发关注。两会期间，海尔集团董事局主席周云杰谈及整治内卷时表示：不是不要竞争，而是鼓励公平竞争。
湖北日报评论员 张双双被领导催着下班、周末禁止加班……打工人“梦想照进现实”，大疆、美的、海尔等多家企业接连宣布实施“强制下班”“强制双休”政策，为员工减负松绑。这场由企业自发掀起的“反内卷”运动，无疑是对当下职场生态的一次有力矫正。
2025年，美的、大疆、海尔、名创优品等多家企业，先后宣布“反内卷”政策，包括不限于“禁止加班”、“不得使用ppt”、“周六周日不准来公司”、“食堂在加班期间不提供饭食”、“不准随便开会”……事实上，真正的反卷是从河南的“胖东来”开始的：1、员工高薪（基层员工年薪10万起步）；2
近日，大疆、美的等企业纷纷推出“强制下班”举措，叫停加班文化。有的要求员工晚9点必须下班；有的强制实行双休；有的要求简化工作方式等。这不仅拉开了企业从“时间堆砌”向“效率革新”转型的序幕，更标志着人力资本价值从生产要素向创新主体的回归。
