梦里被人追赶，你惊慌失措，拼命奔跑，却怎么也甩不掉他！于是你更加惊恐，极度不安，竭尽全力继续跑，直到在尖叫声中醒来。发现自己满头大汗，心跳加速......你经历过这种梦境吗？这些惊悚可怕的梦其实是梦魇。
梦魇俗称就是鬼压床，我有印象开始梦魇大约是2013年，至今经历了许多数次鬼压床，我对梦魇是充满了恐惧。梦魇就是睡觉突然一下就像进入了异度空间，大脑非常清晰，眼睛感觉也可以睁开，就是说不出话，身体动弹不得，潜意识里自己拼命挣扎，想要开口叫喊，拼命的想让自己坐起来。
下面我分享一下我还能想得起来的一些经典噩梦场景:第一幕，刚开始一切都很正常，很多人，或是室外，或是在室内，有说有笑，有认识的人也有陌生人，突然，画风一变，气氛变得诡异而离奇，所有人都不说话了，突然使我感到这是一场针对我的陷阱，恐怖感由此渐渐增加，人们脸开始变得狰狞扭曲，我开始逃离，很显然，在噩梦中我是逃不了的，各种离奇的事情开始发生，直至我被吓醒。
梦常在我们的睡眠中不期而至，时而美好，时而紧迫，每个人都有不同的梦境体验。适量的梦是一种正常的生理现象，现代研究认为，在梦中大脑对信息进行整合和梳理，使我们拥有更好的精神、情绪状态。但如果梦境过多，甚至噩梦纷纭，影响次日的精力和工作，就是病态的睡眠，应该及时调整或就诊治疗。
后来去了大学，也是中午晚上睡觉会梦魇，概率很大，感觉也有神经衰弱的成分，醒不来那种很着急，感觉旁边有人还醒不来那简直是害怕加着急，但是那会只能心里想淡定淡定，就使劲的醒，后来看了有人说默念什么阿弥陀佛有用，我就真默念，只能自己安慰自己，好像用处不大，就是很奇怪，在家里或者出租屋一般只是偶尔，学校宿舍就很容易梦魇，我这个啥都不信的人一度怀疑那种学校里面啥啥的是真的，高中大学我常常十二点一点一个人会去上厕所，也并没有害怕，后来上班看那种恐怖小说啥的，现在都有点相信那种说法了。
