失格者 I am afraid to own a Body— I am afraid to own a Soul— Profound—precarious Property— Possession, not optional— Double Es
长沙女孩依依(化名)今年25岁,2年前和男友分手时被男友嘲讽长得不好看,身材不好,之后她开始特别在意自己的容貌和身材。身高160cm的她,体重从130斤降到了86斤,降幅达40多斤,然而她却因此患上一种难缠的疾病。
首先放纵餐后,可能打破平台期,老吃少体重已经进行自我保护机制,你在吃少才能打破平台期.其次可以试试液断减肥法,淡盐水减肥排出宿便,试试21天减肥法,先试一下,一旦有头晕身体不舒服,立刻停止,有好多本来就血虚气虚的友友不建议减肥,容易气血亏,便秘,掉头发,损伤个人精血,还得补气补血.
我最重的时候140斤现在通过节食减肥减到了100斤,所有人见我第一句都说我瘦了,变了个人一样。但我发觉我现在心理好像有点毛病了。我很害怕自己再胖回去。天天都在想着怎么保持体重饭不敢吃肉也不敢吃。天天克制着自己。有时候克制不住吃多了会越吃越多然后就跑去扣喉吐掉。
每天都吃的,减肥已经造成我严重的暴食贪食症,每天一个人独处时一直在吃,吃的感觉胃随时都会撑裂,但是嘴巴还是不停想吃心理一天到晚都想着吃的,手脸每天都是浮肿的,更不敢称体重,否定自己自卑极了,觉得自己太没用了,除了吃还是吃,吃都不能控制,我是不是已经心理有病了?