在中医理论中，耳鸣往往被视为身体内部气血不畅、脏腑功能失调的一种外在表现。按摩听宫穴，作为一种中医外治法，通过刺激穴位，可以调和气血、疏通经络，进而改善耳鸣症状。一、听宫穴的位置与功效听宫穴，位于耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
虽然耳鸣的治疗因人而异，但有一些管理方法和自我帮助方法可以帮助减轻症状并提高生活质量。及时检查治疗:不管什么时候，如果经常出现耳鸣症状，首先就要及时咨询医生进行评估和诊断，确定耳鸣的具体原因，并根据情况制定个性化的治疗计划。
**如果你听过那种“嗡嗡嗡”的噪音，又或者耳朵里总像有只蟋蟀在开演唱会，那你肯定知道耳鸣有多烦人。别以为耳鸣是老年人的“专属困扰”，其实很多年轻人也中招了——加班熬夜、压力山大、用耳过度，全都可能让耳朵罢工!
耳鸣指在无外界声、电刺激时，耳内或颅内听到声音的一种自觉症状。绝大部分耳鸣是主观性耳鸣，常伴有睡眠障碍、听觉过敏（对声音刺激异常敏感）、注意力无法集中等症状，进而引发心烦、愤怒、焦虑、抑郁等负性情绪，影响工作和生活。耳鸣的发生与多种因素相关。
