庄子在《逍遥游》、《人间世》等文中论述了摆脱一切外界束缚，追求精神世界自由状态的智慧。说的是:注重自我修养的人，悲喜都不能轻易地影响他，他明白世事艰难，无可奈何却能安于现状、顺乎自然，这就是道德修养的最高境界。
