大河网讯 2024年5月31日是第37个世界无烟日，主题是“保护青少年免受烟草危害”。在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。
大家好，我是太阳讲生活，今天小编给大家分享一下戒烟100天，身体到底会产生什么样的变化呢?戒烟第20分钟内，你身体中的血液和脉搏会逐渐恢复更加平稳的状态，在8小时后，你血液中的二氧化碳会恢复到正常的状态，血液中的氧含量会逐渐的增加，这意味着你的身体正在逐渐的往健康的方向发展，也正在摆脱烟草对身体的影响，呼吸系统也会逐渐的开始恢复。
第10天戒烟。今天是戒烟的第10天，早上起来基本上没什么了，今天去做个健康证，顺便去做体检。医生说戒烟十来天内体检根本就查不出什么原因，一般戒烟要一到两个月后才会有反应，他意思说要等一两个月后再去做检查，比较能体检的出来。
（记者 时培磊 张琪）戒烟到底有多难，会经历什么样的痛苦，又该如何坚持下去，短视频博主玮成将自己的戒烟经历做成了视频，和大家分享。26岁的玮成有着八年的烟龄，每天抽一两盒烟，考虑到健康问题以及戒烟话题的高关注度，不久前他决定戒烟，将自己40天的经历拍摄下来。
