秋天来临，天朗气清，惠风和畅，这时候太适合幼儿园带孩子们进行户外锻炼了。为了增强幼儿体质，更好地掌握幼儿的体质现状，有针对性地对幼儿体能现状进行测试分析，为体育锻炼、户外活动制定更有目的的计划，幼儿园在每个学期都会开展幼儿综合体质测试活动。
作者｜游悟散人（微信号：youwusanren）● ● ●庄子说：「帝王之功，圣人之余事也。非所以完身养生也。」哪怕是帝王的功业，在圣人看来不过是旁枝末节的小事，保身养生，才是正事、大事。命途多舛挣钱治病80年代，乙肝患者是很吓人的，一旦确诊就要隔离治疗而且没有治愈的药物。
创始人&CEO章坚曾就职于SpectraLogic，2005年~2008年期间，在健康医疗及关联产业连续创业，深耕医疗健康行业多年；合伙人孙太宁毕业于上海中医药大学，具有16年营销管理经验，曾任朗源股份市场总监，在品牌规划与渠道管理拓展领域深耕多年；联合创始人少婵为注册营养师，毕
提示本文是冬至节气气虚质调理指引，其它体质的个性化建议，请回复你的体质（如「阴虚」）查看。若不了解自身体质，请回复「测体质」，进行在线测试。今年的冬至是12.22--1.5。《二十四节气集解》：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长至，故曰冬至。
提示本文针对不同体质，有个性化的建议。若不了解自身体质，请点击文末左下「阅读原文」，进行在线测试。今年的小满是5月21日到6月5日，小满时“万物小得盈满”，夏木新荫，麦香初成，正是 “晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”。
提示本文针对不同体质，有个性化的建议。若不了解自身体质，请点击文末左下「阅读原文」，进行在线测试。立夏节气介绍今年立夏是5月6日到5月20日。传统日历从立夏为巳月，“巳者，起也，物至于此，毕尽而起也。”立夏是夏季的开始，草木茂盛，树荫初成，炎气时至，天气也越发热了。
本文针对不同体质，有个性化的建议。若不了解自身体质，请点击文末左下「阅读原文」，进行在线测试。春分节气介绍今年的春分为3.21-4.4。《春秋繁露》“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分日太阳到达黄经0°，此时太阳直射赤道，此后逐渐北移，北半球日出越来越早，白天越来越长。
提示本文针对不同体质，有个性化的建议。若不了解自身体质，请点击文末左下「阅读原文」，进行在线测试。清明节气介绍今年的清明节气是4.5-4.19。《月令》“三月节，......物至此时，皆以洁齐而清明矣” 。 清明时节，气温上升，雨润草木。
提示本文是大雪节气阳虚质调理指引，其它体质的个性化建议，请回复你的体质（如「阴虚」）查看。若不了解自身体质，请回复「测体质」，进行在线测试。今年的大雪节气是12.7--12.21，大雪，“大者，盛也，至此而雪盛也”。黄河以北一带大部分地区会有积雪，天气寒冷。
据农业部消息，我国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成稻米、小麦、玉米外又一主粮。预计2020年50%以上的马铃薯将作为主粮消费。作为深度土豆控，看到这样的新闻，真是要「喜大普奔」了。爱上土豆的，不仅仅是农业部。
本文针对不同体质，有个性化的建议。若不了解自身体质，请点击文末左下「阅读原文」，进行在线测试。春分节气介绍今年的春分为3.21-4.4。《春秋繁露》“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分日太阳到达黄经0°，此时太阳直射赤道，此后逐渐北移，北半球日出越来越早，白天越来越长。
提示本文针对不同体质，有个性化的建议。若不了解自身体质，请点击文末左下「阅读原文」，进行在线测试。今年的小满是5月21日到6月5日，小满时“万物小得盈满”，夏木新荫，麦香初成，正是 “晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”。
提示本文是立夏节气气郁质调理指引，其它体质的个性化建议，请回复你的体质（如「特禀质」）查看。今年立夏是5月5日到5月19日。传统日历从立夏为巳月，“巳者，起也，物至于此，毕尽而起也。”立夏是夏季的开始，草木茂盛，树荫初成，炎气时至，天气也越发热了。
