不要一出汗就盲目跟风去用玉屏风颗粒，这个中成药主要作用是补肺气，固表虚的，主要针对的是肺虚多汗!这个相信大家都比较熟悉了，调理参考的就是玉屏风颗粒，因为肺主皮毛，肺气不足，表虚不固，皮毛腠理开泄所以自汗，这种人呢，往往会伴随着一些肺气虚的症状，比如说咳嗽咳喘，胸闷气短，少气懒言，稍微一动就气喘吁吁，出一身虚汗，或者是痰多，质地清稀，脸色看上去晃白，平时还爱感冒等等。
汗是反映我们身体是否健康的一面“镜子”，天气炎热或者是运动之后出一些汗，是正常现象，但是如果你经常稍微活动一下，就浑身出汗，哗哗哗地流，这就是异常的出汗，也是身体在提醒你，你的健康出现了问题，多是因为身体存在“两虚一毒”了，到底什么是两虚一毒呢?
在生活中你有没有这样的体验：出汗越多的人，身体越虚乏。而身体越虚的人，又更容易出现汗多的问题。为什么会这样呢？中医如何理解汗多天热出汗是很常见的事情，但稍微动一动就出汗那就是有问题了。在中医学看来，出汗的生理过程被解释为“阳加于阴”，就是阳气蒸迫津液外泄的过程。
在同个空间下，有人只是稍微动一动，就大汗淋漓，汗水顺着脸颊、脖颈不断流淌，衣服很快就被浸湿，仿佛刚从水里捞出来一样;还有在运动场上，一群人一起跑步，有的人跑几步就汗如雨下，有的人跑完了也只是额头有点汗珠。
大家好，我是张医生，最近在坐诊期间碰到挺多出汗的朋友，有的是白天一动就出汗，有的是只头部出汗，就是我们讲的‘蒸笼头’，还有的是只晚上睡觉出汗，其实自汗是因为肺气虚，头汗是中焦湿热的问题，而盗汗多半是因为肾虚。
总之讲了很多方面气虚的表现，那么有一种最常见的气虚表现最容易被人们所忽略，那就是动不动就出汗，而且是止不住的那种，有个病号，孙阿姨，喜欢跳舞，可是每次跳完广场舞之后，大家都没事，也就是喝喝水，而她却大汗淋漓，止不住的流汗;
