一提到碳水化合物我们就会联想到米饭、面条、馒头等主食年轻人为了减肥推崇低碳甚至无碳饮食但长期不摄入碳水对身体的危害可能是巨大的！碳水化合物、脂肪、蛋白质是人体必需的三大营养物质，其中蛋白质供能比例最少，一般不作为主要的能量来源。
多减体重的减肥外科手术变得越来越常见了。但是一个新研究表明它可能与一个令人惊讶的副反应相关联——一种会导致严重头痛的疾病。研究发现伴随有自发性颅内低压这种状态的患者比伴随有其他神经疾病状态的患者更可能进行过减肥外科手术。
#为了减肥，你付出过怎样的努力##头条原创##头号周刊#我是普通人健身，服务大众，健康健身锻炼的搬运工生活水平的提高，食物的多样化，生活方式也随之发生了很大变化，人们在追求健康的同时，对体重也有了更高的要求。肥胖是一种疾病，是由于身体机能代谢下降导致的。
碳水化合物对人体健康的重要性毋庸置疑，但它经常遭受诽谤或误解。虽然低碳水化合物饮食已被证明有助于减肥，但这并非意味着碳水化合物是不利于健康的。碳水化合物、脂肪、蛋白质是人体必需的三大营养物质，其中蛋白质供能比例最少，一般不作为主要的能量来源。
我们常常说“生命在于运动”，运动确实是一种健康的生活方式，更多的人也会在忙碌的生活中抽取一点时间去选择运动。然而对于一些人来说，他们剧烈运动后会出现肌肉酸痛、头痛、头晕的等症状，出现肌肉酸痛属于正常现象。那么为什么会出现头痛头晕的症状呢？
想瘦身的MM试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。泡脚减肥的原理脚放入热水中，从脚底慢慢传上温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。
□中大医院心理精神科牟晓冬头疼是临床常见的症状之一，指颜面或头颅、颅内外某个组织的疼痛或非疼痛性的不适，由于颅内外组织结构的痛觉末梢受到某种物理、化学或机械性的刺激，产生异常的神经冲动，经感觉神经通过相应的神经传导通路传至大脑而感知。诱发头疼的因素很多，常见因素有很多。
“四月不减肥、五月徒伤悲”，每年这段时间，减肥都会再次成为热门话题。近期有一种“减肥针”悄然走红，声称不用节食不用运动就可以“暴瘦”，广州街坊陈女士迫不及待地去美容院试一下，结果危及性命。究竟是怎么回事呢？记者蓝芬介绍下。
