春节假期马上就要来临，难得的轻松惬意时光，很多人想趁此机会备孕。那么，备孕期间，男性应该怎么吃？长沙市第四医院中医特色诊疗中心来解答。均衡饮食主食类：粗细搭配，多食豆、薯。在精米白面等精细谷物的基础上，适当搭配糙米、全麦等全谷物。
有人说：为什么备孕都是女的在努力，男方还每天还是像之前一样该吃吃，该喝喝，什么都没耽误。而据WHO世界卫生组织对大约7000对不孕不育夫妇进行调查的结果来看，女性不孕占到41%，男性不育也达到24%，所以作为生殖医生，我们常说备孕是夫妻两个人的事。
今日问诊要孩子前男性的饮食禁忌网友提问网友二战军迷：最近准备要要孩子了，老婆让我戒烟戒酒，请问大斌这些对男性生育有影响么？大斌处方这位先生，你妻子禁止你抽烟喝酒是正确的，烟的害处不用说，你不想孩子在母亲肚子里就吸到二手烟吧，此外大斌还要提醒你这几样也要控制尽量戒除：1.
孩子是父母爱情的结晶，是小家庭的希望，每位宝宝的出生对于家庭来说都是非常幸福的一件事，怀孕前准爸爸准妈妈需要做诸多准备，不仅要及时调整饮食和生活作息，还要坚持运动锻炼，提升身体素质，特别是准爸爸，为了让妈妈生出健康的虎宝宝，准爸爸备孕前做出的努力甚至比准妈妈还要多。
饮茶的男人儒雅而淡定，他们品的是文化，喝的却是营养。平日里他也喝过不少茶，但你知道每种茶都有哪些独特的功效吗?哪种茶又最适合你的他呢?有道君带着您一起来探讨一下吧。由于男性的生理特点与习惯嗜好，有些疾病往往专找男人。
每个家庭都希望孕育一个健康的宝宝，但提及备孕，很多准妈妈准爸爸们又都比较茫然。烟酒不仅易导致女性激素分泌紊乱，影响排卵和受孕，还会导致男性精子质量降低，损害精子造成畸形，如双头或双尾精子、巨型精子等，这类精子会对受孕产生影响，易造成胎儿畸形，甚至孕妇流产。
