最近门诊上，除了咳嗽，鼻炎的患者比较多之外，说心慌心悸，累，乏力，睡眠不安的患者也有点多。民间常说一夏无病三分虚，经过一个炎炎夏日的发散，外散之后，如果本来就气血不足，那到了现在，是会有一种秋乏，疲乏的感觉。
来源：健康谈01不知道大家有没有发现，进入冬天之后，感冒的人非常多。不仅如此，以前感冒好了就好了，现在感冒后各种问题都出来了，有的人开始过敏，有的人一直咳嗽，咳很久不好……有的人开始睡不着了，有的人开始心慌心悸等等。
夏季阳气升发旺盛，人体代谢更加快，这也无形中增加了肝脏工作的负担，此外夏季容易出汗，人体水分丢失更快。中医强调顺时养生：顺应时令，吃当季的食物。水果自然也在其中。肝病患者适当吃水果，不会增加肝脏负担，且对肝细胞的修补有很大帮助。要想肝好，这3果常吃，把气血补到根上！
