随着人们对身体健康的关注度越来越高,很多人都担心自己缺钙,尤其是一些特殊人群,比如老人、小孩、孕妇,还有35岁以上的人,他们在日常生活中会买些钙片来吃,但细心的人发现吃了钙片好像会引起便秘,事实果真如此吗?今天就来聊一聊补钙与便秘之间的那些事儿。
怀孕后便秘首先是因为孕激素的影响,其次是我们相比较孕前运动量的减少,再有就是孕期子宫增大压迫直肠,还有一个原因是孕期我们需要补钙,服用钙片后也容易造成便秘,所以我们在医生给开单子的时候,一定要和医生说一下开那种吃了不容易便秘的钙片。