在谈武术的实战打法前，容我先举个例子。前几年我打算学开车，上网找了许多教车的视频。其中有个史光辉教练，是某军事学院的高级工程师，讲的非常好。旁边的学员小马，长发披肩，也很养眼。史教练教车有板有眼，旁边的小马上手很快。
一日后，陈昂，陈艾阳，薛连信、陈彬、林雅楠五人围坐，当然，主要是前面三人在讲，陈，林二人对武道的理解还是相较浅薄了一些。“陈兄，武道之行，不进则退，百年前武人遍布天下，侠义之风蔚为盛行，如今武道不显，多是敝帚自珍、门派短见所致。
古代“君子六艺”，礼、乐、射、御、书、数，其中“射”是射箭，“御”是驾车，二者都是“武”的范畴，以前的士子贵族都是要文武兼备的，但自打宋朝文人的日常携带由长剑换上了折扇，“文弱书生”基本就定性了，文贵武贱也成了定式，武人也成了大老粗的代名词，于是尚武之风至今不振。
松胯与开胯 大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以通过压腿、踢腿甚至通过“抖大杆”等方式来增加胯的运动幅度，使其变得灵活无阻滞。胯活，则一身活，上连脊柱，下接两腿，身法步法皆赖于此。
