如果你总是感觉到全身酸痛，身体总是莫名的麻木，尤其是到了冬天，天气越来越冷的时候，酸痛和麻木的感觉就会越来越强烈，其实这些情况都是由于体内的寒湿在作祟，当寒湿在肉的时候会酸，在筋的时候会麻，在骨的时候会痛，今天我就来教你一招，帮你祛除寒湿，让你一身轻松。
肝主筋，寒气一旦入侵肝经呢，就会导致筋脉拘挛，肝经的气血运行不畅，不能及时濡养肢节末梢，还会引起手脚麻木，抽筋疼痛等症状，女性还会出现痛经，男性则是会伴随着宗筋难起的尴尬情况，那这个时候可以参考一个天台乌药散来行气疏肝，散寒止痛。
关节里面有风寒湿气，有的朋友是上半身的问题:脖子不灵活有颈椎病，有时候还压迫血管导致头晕;今天李医生给大家介绍两味药材，专清筋骨关节寒湿，一味走人体上半身，一味管人体下半身，帮助我们轰走体内的风寒湿气。
中医认为，筋为阴阳气之所资，而阴阳平衡，是不生病的基础条件，所以这个筋不好，不仅仅是容易抽筋疼痛这么简单，并且经筋它呀，还会连接我们的骨肉脏腑，所以说筋弱，还容易出现肢体麻木，疼痛的现象，比如说，像是颈椎病，肩周炎，或者是风湿病，关节炎等等问题，总的来说经筋强大，对我们身体健康是非常有必要的。
大家好，我是沈医生，今天我们来解读一张医圣张仲景的方子——桂枝芍药知母汤，如果经常手脚凉，身上容易疼，动不动就出现脖子疼，腰疼，腿疼，胳膊疼，膝盖关节疼，甚至是脚后跟疼之类的四肢关节疼痛，那你千万不要错过，因为这张方子可以把阳气补到你的筋脉骨缝，赶走关节里的风寒湿，主治的就是“诸
肝寒伤筋，脾寒伤阳，肾寒伤精，中医教你横扫五脏寒气。·首先肝寒伤筋，肝主一身之筋，当寒气袭肝，肝血凝滞不前，无法滋养筋脉，这时候就容易出现一些手脚抽筋、活动受限的情况，这时调理就需要疏肝散寒、行气止痛，可以参考茴香橘核丸。
寒属阴，最容易伤到阳气，而三伏天是我们补阳散寒的最好时机，所以我们可以趁着这个时间来补阳散寒，调理身体，而中医上有句话叫肝寒伤筋，肾寒伤精，心寒伤血，接下来我就详细给大家讲一下其中的症状，如果说你出现了下面这些情况呢，建议及时调理!
随着天气温度的下降，一些朋友的老寒腿，关节骨缝冷痛，手脚冰凉，怕风怕冷的情况，更加的严重了。像我们生活中有很多腰痛腿疼的人，都喜欢贴一些活血化瘀或者祛风湿的膏药，这些膏药贴上去之后，就会感觉疼的地方隐隐发热，过几天疼痛也会减轻很多，但是停用膏药一段时间后，疼痛的地方，又容易复发，这其实就是筋骨的阳气不足了。
