2021年5月19日下午，西藏自治区统计局举行新闻发布会，介绍了西藏自治区第七次全国人口普查主要数据情况:全区常住人口364.81万人，与2010年的300.22万人相比，增加64.59 万人，增长21.52%，十年年均增长率为1.97%。
西藏人口总数达到284万人，比1950年增长了1.8倍，其中藏族人口占92%。而就解放后，虽然人口高速增长，但遗留的历史因素，政教思想，民众对宗教的供养思想，也制约着人口增长，即使到现在，在青藏高原上，大牧主和普通牧民之间也存在着思想制约，甚至一些地区存在着一夫多妻或一妻多夫制。
在谈到在高质量发展新格局中，西藏有什么样的比较优势等问题时，西藏自治区党委副书记、自治区主席严金海说，西藏地处雪域高原，地广人稀、山高沟深，每平方公里人口密度还不到3个人，当前高质量发展所取得的成绩，靠的就是政策好、人努力、天帮忙，这也是西藏继续走好高质量发展之路的“成功密码”。
目前，31个省份2023年的人口数据均已公布。31个省份中，11个省份常住人口呈现正增长，分别是浙江、广东、海南、上海、江苏、新疆、贵州、北京、天津、宁夏和西藏。其中，浙江去年人口增量达到50万人，位居第一。广东去年人口增量达到49万人，海南为16.
西藏自治区，简称藏，位于我国西南地区，是我国五个少数民族自治区之一，首府拉萨市。西藏自治区下辖拉萨市一个地级市和昌都、林芝、山南、日喀则、那曲、阿里六个地区，总面积达122.84万平方公里，仅次于新疆居全国第二位。
张云介绍说，通过将帝国主义势力驱逐出西藏，废除政教合一的封建农奴制以及实行民主改革，西藏百万农奴和奴隶获得了人身自由和财产，成为国家、社会和自己命运的主人，这是中国乃至世界范围内一个值得关注和称颂的丰功伟绩。
