动画的主人公名叫佐藤达广，是一个不折不扣的家里蹲，从大学退学没有工作，于是整日宅在家中无所事事，有话道人闲生事，佐藤达广在幻想中认为自己之所以会成为废柴都是因为自己深陷名为一个名为NHK的组织的阴谋当中。
一直以来，豆瓣App盛产各类千奇百怪的小组，“家里蹲小联盟”就是其中一个。不同于传统意义上的啃老族，“家里蹲”普遍比较年轻，不满足于现状，因为客观外在因素或自身性格缺陷，在一段时间内精神受困而囿于家里，他们向上挣扎，渴望爬出围墙。
