首先，我们要有个认知，就是躯体症状它是植物神经紊乱造成的，并没有实质性的问题，我们不需要过度担心。比如心慌，心跳快，心脏痛，头晕，头痛，头皮发麻，全身发抖，手脚发麻，胃胀气，胃痛，腹泻，坐立不安，耳鸣，惊恐发作，喉咙异物感，这些都是躯体症状，是植物神经紊乱后，刺激到某部位的肌肉形成的一系列躯体症状。
今天啊，我会用1分钟的时间告诉大家，如果您也出现了以下几种情况，务必一定要看完。第三个呢就是植物神经系统等症状，由于焦虑往往会刺激交感神经，患者会出现手脚出汗，有的时候甚至大汗淋漓，同时呢，还有肩颈腰背各种肌肉紧张的症状，男性性欲减退，女同志呢，往往会出现内分泌失调等问题，第4个呢，就是消化系统的症状，有的人会出现口干口苦，恶心呕吐，腹痛腹胀，有时会腹泻，消化不良等这些情况。
由于心跳过快，导致胸口和后背持续疼痛3.持续性的头疼，感觉头像是被针扎一样4.身体乏力，腰膝酸软，走路虚浮无力，头晕眼花5.惊恐发作，突然剪呼吸急促，全身发麻，能够持续3-5分钟6.有时候突然间出现全身无力的情况，动都动不了7.心慌心悸，胸口憋闷，无法呼吸，有窒息感，持续一两分钟8.肠胃系统出现紊乱，食欲不振，大便黏腻不成型9.太过紧张导致过度呼吸，出现手脚发抖发麻的情况10.出现严重的睡眠障碍，失眠和嗜睡交替出现，但是失眠次数比较多11.记忆力下降，思维混乱，反应也比较迟缓12.心情恐慌，疑神疑鬼，疑心病特别重，非常“怕死”。
因为心慌，APP竟然如同有心灵感应般出现了一个话题#焦虑症躯体症状心慌#，我吓了一跳，赶紧问问DeepSeek。不问不知道，一问吓一跳，六条我都中了五条。想当初因为心慌心悸问题去了好几个医院，还做了急性心梗三项检查，医生都告诉我心脏正常，不用吃药，原来是我挂错科了。
焦虑躯体症状都可以有什么？避免重复检查、过度检查！焦虑化躯体症状再讲！就我说的自主神经功能紊乱也叫躯体症状。这个和实病的区别，什么叫实病？就器质性疾病，比某个人得肺癌了，被某个人得心梗了，这是器质性的问题。
