乃问于天师...（能够把握天地变化规律的先知先觉者。这里是黄帝对岐伯的尊称）曰：余闻上古之人，春秋...（年龄）皆度...（活到） 百岁而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道...（懂得养生之道）者，法于阴阳...
从今天开始，我们跟随倪海厦老师一起，学习《黄帝内经》，学习古人不生病的智慧。空闲时间多的，可以视频对照着文字一起学（提示：没有视频课程的朋友，我在头条、抖音每天都有直播哦，有送倪师的全套课程，记得关注我，别错过了直播）空闲时间少的，就看文字内容，几分钟也就看完了。
