减脂晚餐老公经常这样吃，一大碗150大卡，营养味美，越吃越瘦。嘴巴享受，不如身体一起享瘦，想要夏天穿漂亮穿得帅气，现在就该好好开始减脂了，下面跟大家分享老公最近的减脂晚餐，基本上都是这样吃的，特别营养美味，下面一起来看看吧。
作为演员、歌手兼模特，胡兵对身材管理极为严格，在日常生活中会制定合理的体育锻炼计划，在饮食上也绝不含糊，每天坚持健康饮食，并在社交平台上持续晒出自己的健康减脂餐，引得网友们热评:自律到了极致，难怪身材能保持得像30岁，人生简直像开挂了一样。
参考文献:Yamamoto R ， Tomi R ， Shinzawa M ， et al. Associations of Skipping Breakfast， Lunch， and Dinner with Weight Gain and Overweight/Obesity in University Students: A Retrospective Cohort Study. Nutrients， 2021， 13:271.
