不管是腿抽筋、手脚麻木，还是关节痛、水肿，是不是都容易出现在四肢部位啊，如果把人体比做一个河流的话，四肢部分都属于河流的分支，手脚更是都在河的下游，河经常会出现到了下游就干枯没水的情况，在人体就是四肢得不到气血的濡养，就会出现腿抽筋、手脚麻、疼痛、水肿。
大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生很多人生活中经常感觉到肢体麻木，有手麻、脚麻、腿麻，甚至还有脸麻，皮肤麻的症状。有的人说我明明也没压到腿或者手，就稍微坐一会儿就感觉到腿麻。今天医生教你一个尪痹片，既能祛风除湿，还能补益肝肾，通络养筋。
人过四十，大多数多会出现手麻以及脚麻的情况，这样的情况很多人觉得是气血虚或气血不通经络堵塞导致的，可在我看来，大部分是气血不通堵塞导致的，因为很多人的生活习惯不好，吃油腻、喝酒比较多时间久了，体内堆积的垃圾毒素过多，以至于血管壁上的垃圾毒素也比较多，血流速度慢了，那输送到四肢的血就少了，可不是的四肢麻木甚至抽筋。
经常有朋友问我，说自己整天头晕乎乎的，没有精气神儿，眼睛看东西也越来越模糊。特别是手脚、胳膊腿时不时就开始抽筋，难道是上了年纪，身体开始衰老了？其实这些问题，在中医看来，大多是气血两虚的问题，如果气血不足，就像车子里的汽油不够了，没有了动力，就走不动了。
有句老话叫，万病从寒起，意思就是说很多疾病的生成跟体内的寒气有着很大的关系，中医上认为，寒邪之气属于阴邪，常伤人阳气，阳气就入同太阳一样，如果没有了阳气，身体也就失去了新陈代谢的活力，能量和热量，而且寒邪还会阻碍阳气的运行，从而出现血流不畅，肌肉疼痛、关节痉挛等症。
上了年纪，都会有这样的困扰，感觉腰腿筋骨不行了，总是动不动就脖子酸痛，腰酸腰痛，两腿发软，胳膊腿抽筋、发麻发凉，稍微走两步路，上个楼梯、或者一变天关节膝盖就疼的厉害，去医院检查，发现得了颈椎病，腰椎病，关节炎，如果你是这种情况，那孙思邈的这张千年养筋骨，壮腰腿的方子，你一定要知道!
