打乒乓球除了膝盖和肩膀容易受伤外，还有一个身体部位也容易出现损伤，那就是手腕。衡量手腕疼痛轻重的一个最重要标准是:如果一两天不打乒乓球，手腕伤势明显好转，疼痛减轻，就属于症状比较轻的手腕疼痛，可以通过自我调整来解决;
在日常生活中，经常会出现病人手腕部疼痛的现象，在临床上有很多种病症能够导致这种现象发生，比较常见的是病人的腕部有慢性长期劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致腕部肌肉软组织出现损伤，病人会感觉腕部疼痛，在给予休息后或进行热敷处理后，这种现象会得到缓解。
手腕关节疼痛，在生活中是一种很常见的疾病，由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节，它在人们的日常基本动作中起着重要作用，但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作，不注重保护，当疼痛发生时，不仅干扰日常活动，甚至可能还会影响生活质量。
乒乓球和网球，从场地到装备，都是两项完全不同的运动类型。但是，这两项看似完全背道而驰的运动却因为病症而联系在一起。打乒乓球却得了网球肘？网球肘是一种什么样的疾病？为何以网球命名的病症却波及到了乒乓球运动员们的身上？在组成肩关节的众多骨骼里，有一块十分强壮的骨骼，称为肱骨。
如果出现手部的刺痛和麻木，您可能会先从互联网上搜索，可能搜到腕管综合征，同时又搜到腱鞘炎，但它的发病率是腕管综合征的10倍，如果将腕管综合征当作腱鞘炎，那么腕管综合征就得不到治疗并且恶化，最终导致正中神经死亡，修复的可能微乎其微。
来源：【大河健康报】记者 梁露露 通讯员 张謇自从生完孩子，高女士总觉得右手腕疼。一开始没当回事，后来症状越来越重，连握东西、写字都感到困难，经朋友介绍慕名找到了河南省中医院疼痛科副主任中医师杨彬就诊。做体格检查时，当杨彬按到她的腕关节一个骨性凸起处，高女士连连喊疼。
大河报·豫视频记者 林辉 通讯员 张謇自从生完孩子后，高女士总觉得右手腕疼，一开始没当回事，后来症状越来越重，连握东西、写字都感到困难，经朋友介绍慕名找到了河南省中医院疼痛科副主任中医师杨彬就诊。做体格检查时，当杨彬按到她的腕关节一个骨性凸起处，高女士连连喊疼。
