大家好，我是龙儿，茯苓这样吃作用太厉害了，老一辈的做法，既省钱又实用。茯苓大家都非常的熟悉，它也是非常常见的一种食材，营养特别丰富，主要是长在松树下的一种菌类，常吃对人体有诸多益处，像我们生活中常见到的茯苓吃法，有茯苓膏，还有咱们的茯苓粥，但是你知道吗?
广州已经下了一个月的雨啊，这种天气湿气特别重，整个人都感觉很累的，要多吃点去湿气的食物，今天就做些茯苓膏。茯苓膏的材料和做法土茯苓，粉葛，无花果，薏米以上材料煮差不多二个小时，倒水岀来，把茯苓水煮开放白凉粉后煮开，凉到六十度装瓶，凝固即可。吃时可以加蜂蜜或者加炼乳更好味。
中新社江门7月28日电 题：广东台山茯苓膏：经典老味道 情系海内外作者 李晓春 郭军凌晨4时许，广东台山市台城街道香花街的观音亭茯苓膏店附近，空气中弥漫着土茯苓和凉粉草的味道，这意味着熬煮了八九个小时的秘制茯苓膏即将出锅。
文化:茯苓，是我国传统的中药材。《淮南子》里也有记载:“千年之松，下有茯苓，上有菟丝”。如何鉴别真假茯苓:常用的三种鉴别方法:碘伏法 在茯苓上滴一滴碘伏，真茯苓不含淀粉，所以不会变淡蓝色，会变淡蓝色的是假茯苓。
根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而此时更是以中药膏方为最佳的进补方式。俗话说“冬季进补，来春打虎”，人体在冬季汗出较少，阳气收藏，是人体调养的最佳时机，亦是补药发挥作用的最佳时机，既补今年之损耗又藏来年之精气神。
导语:如果不差钱，强烈建议中老年人:常吃5种零食，既解馋还对身体好。像小编的父母就爱吃口味重的食物，做菜放很多肉，我爸爱吃饺子，老妈隔三岔五就煮饺子，而且饺子馅里的肉多，油多，我经常劝他们少吃盐和肉，老年人吃低盐，低脂才健康，但是老人家辛苦了一辈子，就觉得大鱼大肉才是美食，总也戒不掉，俗语说:“有钱难买老来瘦”，所以我就给爸妈买了一些营养又解馋的零食，他们吃了都夸好，推荐给大家，建议中老年人，别不舍得花钱，这5样零食多囤些，腿脚有劲气色好。
大家好我是傻姐美食，我们的口号是“爱生活，爱美食”，到了秋季了，立秋后“补秋膘”，少吃大鱼大肉，多吃些营养健康的食材，现在人们的生活条件好，很多人工作清闲之余，喜欢吃零食，零食也分很多种，甜食，热量高，添加多的食物不利健康。
潮新闻客户端 记者 黄葆青节日聚餐，很多人会选择其乐融融的火锅。这个端午节，杭州的老牌川味火锅品牌川味观携手国药中华老字号方回春堂，将火锅与中医养生结合，推出了“人间处方”联名活动，吸引了大批年轻人前来参加。
【胃痛】胃痛，古代常与“心痛”“心腹痛”“心胃痛”“心下痛”“心脾痛”等混称。历代文献里，凡胃脘痛未独立论述者，均兼见于“心腹痛”“心痛”等病症中。东汉张仲景在《伤寒杂病论》中特别指出“心下”即“胃脘当心而痛”的部位。
夏天一到雨季就尾随而来近期湿气加重容易让人感到困倦、胃口差、出油多想要健脾祛湿美容养颜可以试试以下这款古代贵族养生秘方——宫廷茯苓膏制作流程展示宫廷茯苓膏【材料】茯苓粉25g、莲子粉25g、芡实粉25g、山药粉25g、糯米粉100g、粳米粉250g、糖霜50g【做法】将茯苓粉、莲
