冬天冬天，悄悄过去，留下圆圆的我~冬天过去就是春暖花开的“出图季”，为了拍出人生照片，减肥就成了“十万火急”的要紧事。由此，号称中医权威背书的“春断食”全网爆红，但“春断食”真的靠谱吗？听说国家也出手帮助大家减肥了？一春断食究竟是什么？
近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。
