在生活中难免与到方方面面锁事一值困扰着自己，所以要想开一点，不要给自己过意不去，人是活心情，心情不好可引起很多疫病而发生，本来人生就仓短何必不宽容自己，而责备自己，这一些表现就是伤害自己，伤害心，与到凡锁事大划小，小划了，不要在心装那些凡锁事，走一走，看一看，和人互动分享快乐的事，心情就好了，人长的嘴一个吃饭，二个就是说话，沟通是人心灵向往愉快感觉飞跃，让自己心态阳光人会年轻，生活是永远美好的，要学会调整心态，心烦了听听歌走一走，看看大自然风光之美，只要学会调整心态，我想生活中什么坎也就能解决，与到不顺心之事想开一些，放松一下，让不愉快心情飞而去。
看完这段话，你就再也不会生气了。姚贝娜在离开人世前录了一段话，他说，我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候，他一定会找出一个出处，要么是身体出现问题，要么是精神出现问题。所以人一定要想开一点。
