进攻技术是拳击运动的重要组成部分，分为单拳技术、组合拳技术和步法技术。拳击的步法是拳击技、战术组合的重要环节之一，拳手在比赛中无论进攻还是防守反击，都需要很好地掌握和运用步法技术，其目的是为了牵制控制或摆脱对手去争取有利的空间位置和掌握比赛的时机，已达到自己技战术的目的，作为一名高水平拳手，必须掌握稳健、快速、灵活、善变的步法技术，来支配自己的技术能力，才有可能战胜对手。
随着商业赛的全国井喷，有更多的武术散打爱好者走向搏击擂台，散打运动员的拳法参加商业赛是不占优势的，如何练好拳法，拳法除了有上肢运行的方向路线和拳的着力点变化外，还有劲力、呼吸、身法，步法等不同的配合和运用。下面简单说一下。练习步骤来逐步掌握拳法的完整技术。
《昆仑决》擂台上拳来腿往，几乎一秒钟的时间，3拳已经在对手身上炸裂，溅起一阵血汗雾水，这就是职业搏击，普通人眨一下眼睛需要0.1秒，对于一个简单动作的反应需要0.18秒，一个复杂的动作反应时间则需要0.3秒以上的反应时间。
