国庆假期归来的第一个整周，不知道你过的怎么样？是不是每天在办公桌前坐着，全身疲惫酸痛的感觉又回来了！现在风靡整个办公室的椅子瑜伽来了，不但能缓解工作时上半身的僵硬酸痛，还能循环久坐的腿部血液！你要先走出瑜伽的这些误区！1.
办公室格子间似乎不是合适的运动场所。不过，印度政府日前编排了一套可以在办公桌前练习的瑜伽操，希望能有助缓解工作压力。据《印度时报》13日报道，印度主管公务员的政府部门12日发布指令，要求各政府部门在工作场所推广工间“瑜伽歇”。
