牛在八十年代是农村的宝贝，耕地，拉车，打场，是不可缺少的劳动力！如今农村的养牛的多了。1头牛一年吃多少草料能喝多少水？能排多少粪❓一头牛一年吃6000斤~10000斤草料。牛一般以草、茎和其他草本植物材料为食，每天可消耗70千克左右的草料。
现如今我们生活条件好了，更应该顺应四时变化，吃些有益健康的食物。下面养生君就给大家推荐几样~多吃3肉1羊肉《本草纲目》指出：“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身，治虚劳寒冷。”冬天怕冷、手脚冰凉的人，最适合吃羊肉。
处暑过了，三伏天结束了，也正式进入秋天了，每到这个时候，都要“贴秋膘”，吃肉是贴膘的最好方法。一般都是炒牛肉、炖牛肉吧，今天我和大家分享一个好吃的做法，麻辣鲜香，软嫩可口，比烧烤还要好吃，喜欢吃牛肉的快收藏起来。
气血不足就会导致脏腑机体的濡养不够，表现出身体的疲倦乏力，气短懒言，面色苍白，心悸失眠等。气不足则血无力，还会进一步导致脉络不畅，不通则痛，会出现疼痛的症状，另外呢，气血不足呢，不荣则痛啊，气血缺损导致的疼痛，还会表现出麻木的症状，这也是气血不足的进一步表现。
气是人的根中医医生也会把“气”挂在嘴边，比如气虚、气血亏虚，肝气旺，肾气虚等等，有些刚接触中医的小白，有时候可能听不懂，但也感觉说得很有道理的样子~其实“气”的确是非常重要，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。
