一个办公室里同事，大家朝夕相处，每天在一起的时间有时比家人还多。我们办公室是一个有着十来个人的大办公室，而且清一色的阿姨、大妈，每天都会如同菜市场一样叽叽喳喳地聊个不停，老王家的孩子不孝顺，张三家的公公婆婆不讲理，我妈妈又涨退休工资了类似话题不一而足。
身边总有一些人，在无意间时不时发出一声声叹息，这到底是怎么回事？这种情况中医称为“善太息”，多发生于女性。产生原因产生叹息原因大致分为两种：一是肝郁气滞，二是中气不足。肝郁气滞源自长期心情不畅，所愿不遂，情绪不能释放化解，导致气机不畅，便通过叹息释放郁闷之气。
在很多人的印象中叹气往往被视为是消极表现可近日“真心建议上班族要适当叹气”等相关话题登上热搜让大伙对这一行为有了新的认识有网友体验完后直呼有效也有人跟着做完却表示心情反而更糟了！那么心情不好时叹叹气这种说法到底有没有道理？“叹气舒压”确有其事！
本文转自【潮新闻】；生活不易，猫猫叹气，这一系列表情包是现代人最真实的生活写照：工作日白天黑夜连轴转，好不容易熬到周末，则会被探亲、婚恋、带娃等各种琐事弄到满心焦虑，还没玩够就又周一，看着眼前如山的活，只能对着电脑叹气。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 辛宣生活不易，猫猫叹气，这一系列表情包是现代人最真实的生活写照：工作日白天黑夜连轴转，好不容易熬到周末，则会被探亲、婚恋、带娃等各种琐事弄到满心焦虑，还没玩够就又周一，看着眼前如山的活，只能对着电脑叹气。
