现在大家的养生意识都很好,平常喝水的时候会加点东西,比如说枸杞啊、菊花啊之类的药材,而今天给大家分享的这个中药,不仅在日常生活中很常见,而且平常喝水的时候加点它,对我们的身体健康会起到一定的保护作用,这个药就是陈皮。
最近天气干燥,王阿姨总感觉自己嗓子又干又多痰,想起之前追的一部电视剧上说陈皮泡水对嗓子好,于是到市场上买了几个柑橘,把果肉吃完后,本来想把橘子皮放天台晒干,但连续几天都在下雨,于是干脆就拿鲜橘皮泡水喝了,味道尝起来也不错。
图/视觉中国 厦门靠海,高温湿热环境下,市民多见脾胃湿热、瘀滞,胃口不好、消化不良是常态,因此健脾祛湿的中药方、药膳方是市民整个夏季的常用方,陈皮是其中常见一物。不过,中医专家提醒,橘皮不等于陈皮,更不适宜在家自制陈皮。