本文综合自:1Anger frequency and risk of cardiovascular morbidity and mortality. Eur Heart J Open， 2022， 2: oeac050.
人本身就是一种情绪动物，喜怒哀乐就像是酸甜苦辣，让我们的生活每天也有不一样的感觉。老话常说“别人生气我不气，气出病来无人替”其实就相当有道理，生气很容易造成我们情绪的剧烈波动，同时也更容易引起我们身体出现的一系列剧烈的反应，很多人经常生气将自己气进了医院，甚至因为吵架生气死亡的也大有人在。
今年25岁的小丽（化名），大学毕业后一个人留在当地打拼，身边的同事和家人都夸她独立能干，但各种苦楚只有自己知道，碰到事情都是往肚里咽。大约半年前，小丽摸到自己乳房内有一个绿豆般大小的肿物，但身体没有其他不适，她也没太当回事。
生气时，我们常说：“气得胃疼”、“气死我了”、“肺要气炸了”......这些说法看似夸张，其实可能真有其事。生气，对身体的危害有多大？小九给大家分享两个故事。01、辅导孩子写作业气出心梗刘大姐今年42岁，每天下班回去后和丈夫分工合作，她负责辅导孩子做作业，丈夫负责做饭做家务。
这些病都是被“气”出来的！看完这5大危害，再也不要乱生气了在快节奏和高压力的现代生活中，情绪管理变得尤为重要。愤怒是一种自然的人类情绪，对于不公正、挫折或威胁等情况的一种反应。然而，频繁和过度的愤怒不仅会影响人际关系和社会生活，还会对健康造成严重影响。
