大腿粗壮且向外突出，臀部有下垂倾向，O型腿很难看…这样一来，菅原教练说:“站着或者走路时，光用到大腿前侧和外侧的肌肉，导致这些肌肉过大。同时因为没有用到内侧肌肉，从而脂肪就会囤积。其结果就会导致腿变粗或者变成O 型腿。”
【环球网综合报道】据日本Livedoor网站1月31日报道,虽然非常遗憾,但是走路姿势优美,端正的人并不多。走路姿势优美,站立姿态端正的女性除了拥有美腿,还有其他的共同的特征。这一次,作为瑜伽指导员,作者将简单地介绍伸展大腿根部内侧从而变成“美腿美女”的方法。
导语怎么瘦大腿？因为粗壮的大象腿无法自信穿上小热裤，这个夏天还会过得有意思吗！既然夏天来了就一定要将美腿show出来，今天爱美网小编为你分析常见的大腿3大问题——脂肪、水肿、肥胖纹，让你找到适合自己的瘦大腿最好的办法。■ TYPE 1.
題主是下半身肥胖類型的，但是就是大腿根部特別圓。而且像是根深蒂固。刮痧試過了，有堅持半個月但是效果都不明顯。空蹬是一直堅持的，姿勢也在不斷矯正，現在空蹬還是比較標準的，小腿也得到了改善。可是大腿就是沒什麼變化，大腿根內側有一塊贅肉很難看。
