在孕期中经常需要做B超，在检查报告上关于羊水的描述通常有两种，一个是羊水深度，一个是羊水指数，孕妈妈一定要看清楚是哪种描述方式，再去看看指是否在正常范围。在孕中期大排畸时，医生一般喜欢用羊水深度来描述，羊水深度是选四个方向中羊水最多的进行测量，正常范围是3~8之间。
导读：小丽是一位正在怀孕的准妈妈，为了能够让肚子里的宝宝健康成长，在整个孕期小丽都遵循着非常健康规律的生活，但是在孕27周去做产检的时候，却被医生告知，小丽的羊水偏低，有可能会影响到宝宝的成长，这可把小丽吓坏了。
准妈妈羊水少原因多样羊水，指羊膜腔内的液体，也就是养胎之水。俗名胞浆水。在怀孕过程中，羊膜会形成一个充满液体的羊膜囊包围着胚胎(胎儿)，此中间的液体便是羊水。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。
1.喝水少：羊水中98%都是水，其中一部分就来源于孕妇的日常饮水。如果长期喝水量较少，就很容易导致羊水量不足。2.饮食不忌口：吃太甜或太咸的东西容易增加渗透压，造成羊水过多。如果有妊娠期糖尿病，更要严格控制饮食，控制血糖，观察羊水量变化。3.
2021年7月份，来自福州的杨女士产检时，发现羊水有些少，医生嘱咐她多喝水。杨女士回到家后，到处寻找补充羊水的好办法，结果在逛某个母婴论坛时，偶然得知孕期喝椰子水不仅可以补充羊水，还能让宝宝出生后更白净。
导语:众所周知，多喝水有益于身心健康，尤其是一些特殊人群，比如孩子、孕妈以及老年人等。《中国居民膳食营养素参考摄入量》一书中建议，孕期女性每天要比平时多喝200毫升ml的水，约合1700ml，其中凉白开、纯净水和矿泉水等都是不错的选择。
