你是不是每天都感觉很累,一回到家就想躺在床上,懒得动有时甚至都懒的说话,平时手脚还总是冰凉凉,脸色也发黄?其实出现这些情况,并不是你懒。而是体内气血不足了!为什么这样说呢?因为《黄帝内经》中说:“血气者,人之神,不可不谨养”。
气血是人体的根本,血主内滋养脏腑,让你的脏腑正常工作,气主外保护肌表,防止病毒邪气入侵,只有气血充足时,那你才会身体强壮有力,抵抗力高,不易生病,否则,脏腑功能减弱,那病毒邪气就容易侵袭人体,那这时,各种病也就找上门了。
因为气血是构成人体最基本的物质,像我们的五脏六腑等各个组织要想发挥正常的生理功能,都离不开气血的滋养,一旦气血不足,就容易表现出各种各样的小毛病,比如浑身乏力没精神,头晕眼花,失眠多梦,心悸心慌等等,这些都是气血不足的原因;