一招把气血引上来

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“懒”的背后竟是虚！中医这一招，狂补气血，让你精神充沛
你是不是每天都感觉很累，一回到家就想躺在床上，懒得动有时甚至都懒的说话，平时手脚还总是冰凉凉，脸色也发黄？其实出现这些情况，并不是你懒。而是体内气血不足了！为什么这样说呢？因为《黄帝内经》中说：“血气者，人之神，不可不谨养”。
中医主任王流云
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气血不足，手就容易颤抖，教你一招，补足气血。
今天有个朋友询问我，手容易颤抖，尤其是平举的时候，手颤抖的更厉害，这是什么情况呢?我们先看他的舌象，舌质发红，没有舌苔，同时伴随四肢困重，头脑昏沉，视物模糊，腹泻等情况。
齐鲁中医坛
气血不足的尽头是便秘！教你1招，补足气血，大便畅通无阻！
今天我就来教大家一招，补足气血，大便畅通无阻!中医认为啊，气血是我们维持生命活动的原动力，所以一旦气血亏虚，就会给身体造成很大的影响。
中医内科贾亚军
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纵欲伤精、饱食伤气、熬夜伤血，一招帮你把亏损的精气血补足了
精、气、血是中医理论中构成人体的基本物质，但是我们生活中很多时候你的一些行为就在耗损着我们的精、气血，不知不觉中导致身体越来越虚，具体怎么回事呢？我们一起来看一下。
中医崔占举
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气血不足，教你一招，气血噌噌的往上涨
大家好，我是潘医生，补气血一直以来，就是中医上，最常见的热门话题，但是很多朋友，不管吃了多少药，气血还是补不进来。
中医内科潘兰兰
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气血不足，百病生，颈肩腰腿浑身疼，教你一招补足气血。
46岁的黄先生，多年失眠，入睡困难，每次要睡觉了都得翻来覆去的，两三个小时也睡不着，而且就算是睡着了，还很容易被吵醒，接着就再也睡不着了。
中医桑主任
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气血才是对身体最好的药!教你一招，补气胜过四君，补血强过四物
所谓气血，其实是指两种东西，“气”和“血”，它们既是人体的基本构成物质，也是人体活动的主要营养和动力。
中医蒋主任
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气血不足先养脾！教你一招，养好脾胃，气血噌噌往上涨
现在很多人感觉身上没劲，特别容易累，还没走两步或者爬个楼梯都气喘吁吁的，动不动就头晕眼花，反正干什么事都提不起精神，其实啊，这些都是身体在提醒你该补气血了。
中医何秀清
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气血虚的人要注意：易二次感染，中医教你一招，补气血提高免疫力
气血是人体的根本，血主内滋养脏腑，让你的脏腑正常工作，气主外保护肌表，防止病毒邪气入侵，只有气血充足时，那你才会身体强壮有力，抵抗力高，不易生病，否则，脏腑功能减弱，那病毒邪气就容易侵袭人体，那这时，各种病也就找上门了。
中医沈宏
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人最怕的就是气血不足！教你一招，气血双补，免疫力蹭蹭长
现代社会，很多人常感到疲惫、乏力，甚至脸色苍白。气血是人体生命活动的根本，它决定了一个人的健康状态。
健康科普田医生
中医为何说：气虚脚先知，血虚头先知？教你一招，气血双补
有句古老的中医谚语:“气虚脾先知，血虚头先知。”到底是什么原因导致气虚和血虚会在不同部位率先显现症状呢?又该如何有效地进行气血双补呢?
健康科普王医生
气血才是人间大药，教你3个小妙招，气血噌噌往上涨！
因为气血是构成人体最基本的物质，像我们的五脏六腑等各个组织要想发挥正常的生理功能，都离不开气血的滋养，一旦气血不足，就容易表现出各种各样的小毛病，比如浑身乏力没精神，头晕眼花，失眠多梦，心悸心慌等等，这些都是气血不足的原因;
吴医生讲中医
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最简单的补气养血法！1个动作，全身气血源源不断
哪怕身上裹了厚厚的秋衣秋裤大棉袄，但手脚却依然冷得像刚从冰水里捞起来一样。通通安排上，双手才暖和片刻，一旦离开了这些过冬神器，马上又跟掉进了冰窟窿似的。
橘杏缘
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