参考文献:National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Brain basics: Understanding sleep. Retrieved April， 2021， from见原文链接， T. E.， & Greene， R. W. . Adenosine and sleep. Current Neuropharmacology， 7， 238-245.Ribeiro， J. A.， & Sebastiao， A. M. . Caffeine and adenosine. Journal of Alzheimer's Disease， 20， S3-S15. 菟丝子提取物对失眠大鼠血清细胞因子及SOD、MDA的影响. 刘海云;
原创 ACC心理科普 科普中国请问大家一个问题：“睡不着的时候，什么东西看一眼就会犯困？”相信很多人看到这个问题，脑海里首先想到的就是“书”，尤其是教科书，催眠效果简直就是立竿见影，只要翻开一本专业书，就像陷入了某种催眠术一样，要不了多久就呼呼大睡。
