女生11点睡觉

资讯

女性长期十一点以后睡觉会有什么危害？
是晚上9点、10点，或是嗨到凌晨?《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分，夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段，虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜!
是七七嘞
4评论
全国人大代表宋兆普提醒年轻人晚上11点前要睡觉，女孩子可以用干姜、艾叶、红花泡脚
全国人大代表宋兆普提醒年轻人晚上11点前要睡觉，女孩子可以用干姜、艾叶、红花泡脚
封面直播
晚上11点后睡觉的人，心脏在慢慢受损
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑环球时报健康客户端记者董长喜良好的睡眠对于身心健康至关重要，经常熬夜则会给身体带来非常大的危害。
全国党媒信息公共平台
晚讯｜晚上11点后睡觉的人，心脏在慢慢受损、药店骗保“大案”不断，医保局发布史上最严《外配处方管理的通知》
晚睡对心脏健康有害，牛津大学研究发现，晚上10-11点睡觉可降低心脏病风险，而午夜或更晚入睡则风险增高。
新浪财经
你晚上几点睡觉？提醒：不是很多人想的11:00，请稍后尝试更正
睡眠是人体的一个生理过程，也是每个人的一项必要“工作”。一个人大约三分之一的生命是在睡眠中度过的。正是因为它如此普遍，许多人没有正确认识睡眠的作用。
学不白上
《警惕！长期十一点后睡觉的危害》
在如今快节奏的生活中，熬夜似乎成为了许多人的常态。在此，强烈建议大伙点赞、收藏，并转发给自己关心的家人和朋友，让更多人了解其中的严重性。
小猪文章
你家孩子几点睡觉？小孩经常11点睡觉的危害，快来看看吧
你家孩子几点睡觉，都是提倡早睡早起身体好，可是现在孩子们的学习压力大，电视，手机等等的诱惑力也太大，所以常常都有家长说，家有晚睡的孩子，太头疼了，那么今天我们就来聊一聊，晚睡的危害?
和宝贝一起成长11妈

视频

问答

65岁女性夜晚11点睡觉正常吗？
头条问答

在线举报