近日，在重庆江北发生一起交通事故，可负全责的张先生却觉得很“冤”。民警调查发现，张先生驾驶小轿车在路上正常行驶，突然，左手边有一辆小轿车向他的车道快速变道，一慌张，张先生就向右急打方向，随后，就与刘女士驾驶的小轿车挨在了一起。
第3章 转移注意力 你将学到的第一项应对技能是转移注意力。选择从何时、从哪里开始转移自己的注意力是调节极端情绪的关键技能。 转移注意力是重要技能，因为： （1）它们可以暂时阻止你去回想痛苦情绪。 （2）它们让你有时间去找到合适的应对方法。
临危即处在有一定压力的背景下，不乱即思考解决问题时能够有条不紊。那么这就需要我们有一定程度的应变能力。教育专家认为这种能力对于我们现在这个多元的社会载体来说尤为重要，它势必会在人与人、人与事情之间有所体现。在公务员面试中，这也无疑成为主要测评的要素之一。
网上有一个热门问题：“什么能力很重要，但是大多数人却没有？”其中有一条高赞回答是：“遇事迅速恢复平静的能力。”那些能够做到临危不乱，沉稳处事的人，一定是有着巨大的本事的。所以，遇到问题的时候，才会及时保持冷静，恢复平静，足够安静地做好自己应该做好的事。
