宝宝8个月时，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但是质量却已经开始下降了。所以，给宝宝增加辅食，对满足小儿生长发育是有利并且是有必要的。有相关研究表明，应该尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余1/3从奶中补充。一、8个月的宝宝可以吃什么辅食？1.
自从妈妈给宝宝添加辅食之后，妈妈几乎将小粥和米糊，以及蔬菜泥都做了一遍，每天的辅食清单可把妈妈愁白头。其实，换一种主食可以制作不一样的辅食呢，比如将大米换成面条，搭配其他的辅食食材，能够让宝宝爱上吃辅食。
一、8个月的宝宝吃什么辅食8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
本文原创欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者！文丨鸽子医生谈育儿妈妈们都知道宝宝到了六个月，没有什么特殊情况都要添加辅食了，但是到了八个月的时候，这个时间是宝宝的过度阶段。宝宝对营养的需求就会多起来，辅食的种类也要开始多样化的给宝宝补充，小编给妈妈们说一下宝宝八个月怎么补充。
柠檬土豆羹素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量做法：1、将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。2、在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。3、将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。适合人群：8个多月的宝宝。
根茎类：土豆、红薯、莲藕、胡萝卜果实类：南瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜叶子类：菠菜、小油菜、大白菜、油麦菜、小白菜、西兰花肉类：鸡肉、猪瘦肉、肝粉、蛋黄水果类：苹果、香蕉、蓝莓、草莓、橙子、丑橘主食类：米粉、颗粒面零食类：溶豆、小馒头、米饼、磨牙棒今天暖暖妈为暖暖制作的辅食是蔬菜猪肉泥
第二口辅食则推荐给宝宝添加蔬菜在辅食初期，蔬菜的性状与酸奶相当，也就是做成泥状每添加一种块状菜，都应该让宝宝连续吃3天，每天吃2次，每次吃1~2勺，混合在米粉里面一起吃添加原则从单样到多样，也就是说等宝宝适应一种蔬菜并且没有过敏反应后再继续添加到多样，混合食用前要确保每一样食物都
第一种是胡萝卜泥米糊，做法简单，而且多给孩子吃胡萝卜对大脑发育，视力发育也是很好的哦，准备一小节胡萝卜，去皮洗干净，切成小块，这样蒸起来易熟，大约10分钟左右，蒸好的胡萝卜放在料理机里面，加点温水打成泥，米糊冲好之后，加点胡萝卜泥和核桃油搅拌均匀就可以吃了。
南京医科大学附属儿童医院营养科专家刘长伟指出，宝宝的成长密码藏在“营养密度”中——选对食材、搭配科学，才能让宝宝少生病、体质强、大脑发育快!今天，我们结合《中国居民膳食指南》和权威育儿食谱，推荐5款“黄金搭配”美食，每一口都是成长的助力!
