其实这些问题都与肠道菌群有关，它不仅助力宝宝消化，还与免疫力的高低有莫大的关系。肠道菌群在维持身体健康方面发挥着关键作用，它们通过协助食物物质的分解，提供宝宝所需的营养物质，这些都是大家所熟知的功能，但其实肠道菌群除了助力于宝宝消化吸收，更是可以促进细胞分化，保护肠道，让宝宝免受病原体定植，并可以刺激、调节免疫系统，帮助宝宝提升免疫力，预防感染。
你知道免疫力每天要帮我们抵御多少威胁吗？我们从水壶、冰箱门把手和内部、洗碗巾、电脑键盘、电梯按钮、门把手、手机等这些常见的生活场景处分别进行了细菌采样，并在常温环境下培养5天。结果触目惊心：这些我们经常接触的地方，都有着大量的细菌，无一例外。
免疫力是我们经常会提到的一个词，到底什么是免疫力呢？免疫力是怎样产生的？免疫力是我们人体免疫系统能力的表现。什么是免疫系统呢？我们知道人体有一些特殊的器官，像扁桃体、淋巴结、脾脏。这些免疫器官就是人体防御部队驻扎的大本营。
想要知道自己免疫力的强弱？有没有方便自己在家就能了解的方式？最好不受罪、不花钱！还真有，今天就来教大家一个简单的自测方法，再也不用依靠感冒频率来判断是不是免疫力弱了！肠道，免疫力的“总开关”免疫系统包括免疫器官、免疫细胞、免疫分子。
肠道健康直接关系到身体健康，积极学习肠道健康知识对于保养肠道有重要意义。“人体中的免疫细胞60%-70%的免疫细胞都分布在肠黏膜上的，对于抵御外来的细菌病毒维持内环境以及生理健康有非常重要的作用，所以肠道是非常重要的免疫器官，免疫系统出了问题，身体各个部分都会出现问题。
