耳鸣的人能运动吗？在社交平台上，相关话题众说纷纭，静养派主张“耳鸣者绝不能动”，运动派推介诸如“一个动作消除耳鸣”的做法。当前，确实不能说“运动能医治耳鸣”。不过，在排除了一些运动禁忌的情况下，体育锻炼不仅不会与耳鸣“对着干”，反而会给耳鸣患者带来意想不到的好处。
今天（3月3日）是全国爱耳日，主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。根据此前世界卫生组织发布的数据，全球有五分之一的人听力受损。耳鸣是影响听力健康的一种多发病、常见病。调查研究显示，我国耳鸣的发病率有升高趋势。
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 林惠芳图/新华社“嗡嗡……”耳鸣声常让人不堪其扰。在耳朵相关疾病中，耳鸣的发病率很高，可达10%—30%。广东省妇幼保健院天河院区国医堂主任医师赵春梅指出，耳鸣既可以是多种疾病的症状之一，又可以是以耳鸣为主症的独立疾病。
前面连续更新了4篇关于耳鸣的文章，在后台私信中收到不少反馈，很是欣慰。因为耳与心在生理病理上有一定联系:《黄帝内经·金匮真言论》说:“南方赤色，人通于心，开窍于耳”，唐代医家孙思邈《千金要方》对此解释:“心气通于舌，非窍也，其通于窍者，寄见于耳，荣华于耳”。
