大家好，我是张医生。有一种好发于中老年朋友的疾病，足跟痛，发病率很高，并且症状反复，缠绵难愈。往往是站立或者行走的时候疼痛加剧休息时疼痛可以减轻。并且疾病缓慢，有些人往往会有几个月甚至几年的病史。在中医上讲，90%的足跟痛都是因为经络不通，只不过造成经络不通的原因各不相同。
前面和大家讲了，不用切掉跟骨骨刺来治疗脚后跟疼痛，有兴趣的朋友可以去看一下前面的视频。跖筋膜是维持足弓的纤维结构，起自跟骨结节，向前止于跖骨，长期行走、站立以及过硬的地面，持续的肌肉筋膜牵拉会导致筋膜劳损发病。
KI二十七肾经属，起于涌泉止俞府，肝心脾肺膀胱肾，肠腹泌尿生殖喉。足心凹陷是涌泉，舟骨之下取然谷。从腹中线开半寸，横骨平取曲骨沿，大赫气穴并四满，中注肓俞平脐看，商曲又凭下脘取，石关阴都通谷言，幽门适当巨阙旁，诸穴相距一寸连。
足太阴脾经经穴SP 二一是脾经，起于隐白大包终，脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白节后白肉际，基底前下是公孙。商丘内踝前下找，髁上三寸三阴交。髁上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝。膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间。箕门血海上五寸，冲门曲骨三五偏。
顺季养生，才能做到健康长寿，大家好，我是贾医生，春天这三个月，是大自然“发陈”的好时节，也就是中医说的，春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，什么意思呢，就是一股子从里到外的劲儿，植物们靠它发芽，草木因它萌动，整个世界都跟着复苏起来。咱们人身上呢，这股劲儿就体现在气血升发上。
