“你是不知道，我最近这压力大的呀，动不动就头晕、耳鸣，头发一把一把掉，晚上也睡不好，梦里都在做试题。不怕你笑话，我火气旺盛到好几天没有上大号了。现在我就盼着赶紧到考试日，我就好解脱了”，最近因为考研压力过大的小周忍不住在电话中向闺蜜诉苦。
大家好，这里是百变小厨坊，桑葚是我们日常生活中特别常见的一种食材，它的吃法也非常的多，但是常见到的吃法就是用它来泡水喝，或者是直接当做果干来吃，其实这样都不能把桑葚里面的营养成分充分的吸收，那么想要桑葚里面的营养成分充分的被人体吸收利用，就要选择对的做法，也难怪你吃了那么多年的桑葚，感觉没有任何用处呢。
桑葚是个好东西，中医认为桑葚入肝肾，可以补肝补肾，滋阴补血，因此经常吃桑葚或者是用桑葚煮水喝，可以调理因为阴血亏虚而引起的头晕耳鸣，失眠多梦，或者是口干口渴，眼睛视物不清以及肠燥便秘的情况，所以今天我来教你们几种桑葚搭配，好发挥它更大的效果。
你知道桑椹是什么吗.它是我们日常生活中常见的一种水果。那么你知道桑椹子的功效与作用有哪些吗.吃桑椹能降低血脂吗.吃桑椹可以活血化瘀吗.如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章吧。桑椹子的功效与作用桑椹又叫桑果，在两千多年以前，桑椹就是中国皇帝御用的补品了。
