真正一个人身体要好，其实很简单的，你只需要守住身体的这3个宝。一个健康的身体，要诀在于养好精气神。精气神能全方位地看出一个人的健康状况以及反映出一个人的精神状态。第一个就是要守住你的眼睛。眼睛是心灵的窗户，也是身体通往世界的门户。用眼多了，就会思虑过多，耗费人的心神。
还记得喊话女儿认真写作业的援鄂护士吗“@合肥第四十五中陈彦然，认真写作业”这句朴素的话和下面这个温暖的背影一度火上热搜照片中的主角叫周国红，曾是安徽第三批援鄂医疗队成员，也曾参与SARS和汶川地震的医疗救援。
#头条首发大赛#如何来衡量一个男人到底老没老，有人说用年龄来衡量，年龄越大，男人越老，其实并不是这样，举个例子，有的男人可能才40来岁，但是看起来已经像五十六岁一样，有的男人已经七十多岁了，但身体依然硬朗，看起来就像五十来岁一样，咱们就拿其中一个男明星来说，吕良伟，1955年12
