泡脚祛湿气的原理

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中医说的泡脚真的能祛湿减肥吗
在中医养生的理念中，泡脚一直备受推崇。那么，泡脚真的能祛湿减肥吗?首先，从中医角度来看，泡脚具有一定的祛湿功效。
中医世家胡医生
脚是人的“第二心脏”，学会泡脚，生发气血，祛湿寒，改善体质！
俗话说:“人老脚先衰，木枯根先竭。”脚是人的“第二心脏”，双脚分布有6条经脉，66个穴位，连通人体五脏六腑、筋骨皮肤。
中医妇科杜洪娟
三伏天用它泡脚，逼出骨头缝里的寒湿，孩子阳气足，长更高
这些生冷寒凉的食物很容易损伤脾胃阳气，导致内生寒湿，继而影响孩子的生长发育，或者导致鼻炎、哮喘等过敏性疾病反复发作。
儿科长高蒋老师
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寒从脚下起！这样泡脚，祛湿散寒，温暖您的整个冬天～
华佗《足心道》云:“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。”
中医主任治肥胖
6种泡脚方法，逼出体内“湿气”
众所“周”知
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泡脚仅能缓解表皮寒湿？如何彻底驱除体内湿气？
泡脚仅能缓解表皮寒湿?每到夏天，总有很多人贪图一时的凉爽，选择吃寒凉食物、喝冷饮。你或许会疑问，为什么喝温热水反而不怕热呢?
永毅精进
养树先养根，养人先养脚！冬季泡脚加上这些药材，祛寒湿、养气血、助睡眠
天气一冷，大家都喜欢睡前泡泡脚，很多朋友还会在泡脚水中加点“料”，比如艾叶、生姜、红花等，以期达到更好的保健养生的效果。
广东中医药
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泡脚时加点它，湿气不见了！
中医有一句谚语:“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则瘀，瘀则生瘤，瘤则癌。”这句话表达了健康和疾病之间的关系。
古医白小白
春季多泡脚，祛湿散寒
肝气在春天生发，带着温暖、向上的气息。这时，人很容易出现肝郁的情况:觉得胸闷，像喘不过来气，除此之外，还会觉得肋骨胀痛;
医学故事.健康
泡脚时候加点，3天逼出体内湿气！
小李最近总感到浑身乏力，头昏脑涨，食欲不振，去医院检查，医生说他体内湿气重，需要好好调理。一位中医师朋友听说后，神秘一笑，递给他一包中药，说:“泡脚时加点这个，保准三天逼出你的湿气!”
李医生健康Talk
高效泡脚大法｜又美又瘦，50岁还被叫姐姐
我是从8年前开始泡脚，自从泡脚我的气色红润了，小肚子也下去了，朋友都说看背影都不像50岁的人，所以赶紧来学我的高效泡脚大法，让你看起来比同龄人年轻10岁。
抗老小阿姨
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教你四招给身体“除湿”
如果你有下列症状，多半就是中了湿气的招:早上起床昏昏沉沉、四肢沉重;今天，医生就教大家几个日常生活中给身体“除湿”的小妙招。
光明网
湿气太重了教你一个小招
在快节奏的现代生活中，许多人常常感到身体沉重、精神不振，甚至出现皮肤油腻、舌苔厚腻、大便不成形等症状，这些症状往往与体内湿气过重密切相关。
肝病专家姚新
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炎热夏季遇上多雨天气，湿气困身，这些祛湿方法你get到了吗！
炎炎夏日加上多雨的天气，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中粘腻、大便溏泄等现象?中国中医科学院西苑医院济宁医院康复一科主任李鹏表示，身体出现以上症状，很有可能是体内湿气重引起。
西苑医院济宁医院
人体有两大排湿“水龙头”！湿气重的人，赶快打开它们~
俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。”湿气重的人，很容易被各种疾病困扰。而人体的这两个穴位堪称“人体水龙头”，一个负责通调水道，一个负责健脾化湿，祛湿一定不能放过它们!
北青网
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泡脚好处多不论男女经常泡脚这六大好处“不请自来”
泡脚好处多不论男女经常泡脚，这六大好处“不请自来”美容养颜:在泡脚水中放入玫瑰花瓣，可以美容养颜。由于玫瑰花具有活血、理气、收敛等功效。
六六读书分享
泡脚的五大好处
无论春夏秋冬，每天坚持泡脚的人身体都会比较好。看了下面这五大好处你就知道了。因为脚底有很多穴位，跟全身的器官都是连通的，脚舒服了，全身自然也就舒服了。
曦月如锅
睡前顺手做2件小事，从头补到脚！肝肾全养好、湿气哗哗排，会养生的人都悄悄做
懂养生的朋友们都知道，睡前是一天中绝佳的养生时刻。可惜，很多人都把它用在了打游戏、刷视频、看小说等娱乐项目上。
北青网
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揭开湿气的神秘面纱：全方位解析与应对指南
在日常养生和中医理论里，“湿气”这个词频繁出现。它就像一个隐藏在暗处的健康“杀手”，悄无声息地影响着我们的身体状态。那湿气究竟是什么？它是怎么产生的？又会给我们的健康带来哪些危害呢？
光明网
泡脚的八大好处！
泡脚适合于大部分人群，对人体能起到很好的保健作用、祛除体内的湿气、寒气，因此素体湿气重或是有寒气的人，可以通过泡脚来调理身体，另外，泡脚还能够增强人体的免疫力，改善自身体质，有利于机体的阴阳平衡。
门虫草花

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