其实:排便是每个人身体正常的表现，排便时间是根据每个人的身体状况、作息习惯来决定的，并不是说只有早晨起来拉屎才是身体正常的表现，正常人如果身体没有异常，生活习惯以及饮食正常的话，每周只要规律排便就正常，一般情况的话，每周至少要排便三次，所以说不一定早晨不拉屎就是不正常的表现。
俗话说得好:一日之计在于晨，早上的确是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休息调整，状态已经达到最佳，所谓“好的开始是成功的一半”，在每个早上醒来的时候都要给自己一个积极的心理暗示:今天又是崭新的一天，一定会有不一样的收获!
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。早晨的第一泡尿，竟然暗藏玄机？你有没有注意过，每天早晨的第一件事，十有八九是起床后直奔厕所？
1.晨起排便别太用力心血管本身如果有问题，如厕时就要注意，别太用力。解放军总医院第三医学中心原急诊科主任王立祥2018年在健康时报刊文谈到，不少中老年人大便不顺畅，用力排便时，腹内压增大，血压迅速上升，甚至可较平时翻一番，这都会增加心脏负担，诱发心肌梗死。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“老张，你这身体啊，得好好注意了！”医生李主任摇了摇头，语重心长地说道。故事的开头总是让人措手不及。那天是一个风和日丽的周末，退休的老张，曾是一名中学语文老师，决定在家里种花。
